DA

Houmous a l avocat

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Houmous a l avocat indeholder 280 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous a l avocat fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
280kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
10 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 280 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 77 %280kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium324 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
6011238621121
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Fresh Houmous the little herb farm 280 6,1 g 13,3 g 21,9 g
Classic Hummus & Pretzels Good & Gather 280 7 g 31,1 g 14 g
Bio Hummus Kichererbsenpuree mit Sesam und rotem Pesto W 280 6,6 g 15 g 20 g
Hummus s římským kmínem Chef Select 280 5,9 g 11,8 g 22,8 g
Humus Chili Like Home 280 6,1 g 6,1 g 24,7 g
Hummus Original con Garbanzos y Limón La Bonne Cuisine 280 8 g 20 g 18 g
Hummus Trio Orientalisch Vegavita 280 6,6 g 12 g 22 g
Houmous et pignons Baton Rouge 280 8,1 g 13,3 g 21,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6011238621121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous a l avocat?

100 g Houmous a l avocat har 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous a l avocat?

Houmous a l avocat indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous a l avocat?

Houmous a l avocat har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous a l avocat?

Houmous a l avocat indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous a l avocat?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.