DA

Honey soy and ginger chicken breasts

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks and spencer

Honey soy and ginger chicken breasts indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 163 g (163 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey soy and ginger chicken breasts fra Marks and spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
6,7 gkulhydrat
1,2 gfedt
184kcal i serving, 163 g (163 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,43 g 2 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0,31 g 1 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 18,9 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 10 %113kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,31 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,43 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium211 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks and spencer
Stregkode
29303380
Portion på emballagen
163 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fried Fish Cake "AGE BALL" KIZOZE 113 9,9 g 12,7 g 2,8 g
Sweet Potato Cottage Pie coles 113 4,5 g 10,8 g 5,4 g
Dried figs in chocolate Mak Zara 113 0,8 g 11 g 7,3 g
Red Sweet Potato Top Crop Murasaki 113 2,3 g 24 g 2,3 g
Jambon sans couenne Le porc français 113 19 g 2,4 g 2,9 g
Sorbet mangue ananas citron vert La Turbine à saveurs 113 0,2 g 26,8 g 0,4 g
Jambon supérieur sans nitrite Tradilege 113 21 g 0,4 g 3,3 g
CHICKEN BREAST PORTIONS Honey Dijon Flavour MARCO ANGELO 113 18,7 g 4 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29303380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey soy and ginger chicken breasts?

100 g Honey soy and ginger chicken breasts har 113 kcal. Serving, 163 g (163 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Honey soy and ginger chicken breasts meget protein?

Honey soy and ginger chicken breasts indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,8 g i serving, 163 g (163 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey soy and ginger chicken breasts?

Honey soy and ginger chicken breasts har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,31 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey soy and ginger chicken breasts?

Honey soy and ginger chicken breasts indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey soy and ginger chicken breasts?

100 g indeholder 211 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.