DA

Honey roast ham

Emballeret produkt Kød Dunnes Stores

Honey roast ham indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey roast ham fra Dunnes Stores, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
19 gprotein
1,5 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 25 %106kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium840 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes Stores
Stregkode
5099874105916
Mængde
320 g
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked boneless ham steaks Cameco 106 17,7 g 3,5 g 3,5 g
Pechuga de pollo cocida Delicato 106 21 g 1 g 2 g
Pastrami de pavo Tello 106 12 g 5 g 4,2 g
Kasseler Lachs K Purland 106 21,4 g 0,5 g 2 g
Kochhinterschinken Feinhuber 106 20 g 0,5 g 2,5 g
Pechuga de Pollo Finas Lonchas Aldi 106 21 g 1 g 2 g
Chicken Breast i tomatsås Nobles 106 18,6 g 0,7 g 3,3 g
Pechuga de pavo a la trufa negra Serrano 106 15 g 7 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874105916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey roast ham?

100 g Honey roast ham har 106 kcal.

Indeholder Honey roast ham meget protein?

Honey roast ham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey roast ham?

Honey roast ham har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey roast ham?

Honey roast ham indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey roast ham?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.