DA

Homemade hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nestlé

Homemade hummus indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Homemade hummus fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
14,6 gkulhydrat
12,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 57 %208kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
7613287652089
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramelised Onion Houmous Morrisons 208 6,5 g 14,9 g 12,5 g
Brotaufstrich Hummus Chili bio Zentrale 208 4,3 g 7,8 g 17 g
Houmous picard 208 8,4 g 7,5 g 14 g
Houmous à la téhina Bâton Rouge 208 9 g 13,4 g 13,1 g
Jalapeño Hummus Karma 208 5,3 g 11 g 15 g
Tesco Reduced Fat Houmous Dip 300G Tesco 208 7,4 g 11,8 g 13,2 g
Houmous chèvre tomate Hénaff 208 6,5 g 13 g 15 g
Хумус с копър и лимон 0124 Sweet Twins 208 8,1 g 21,3 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613287652089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Homemade hummus?

100 g Homemade hummus har 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Homemade hummus?

Homemade hummus indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Homemade hummus?

Homemade hummus har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Homemade hummus?

Homemade hummus indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Homemade hummus?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.