DA

Holkien Noodles

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Liam Just

Holkien Noodles indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 329 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

165kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
31,3 gkulhydrat
1,4 gfedt
329kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 110 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 31,3 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %165kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium110 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liam Just
Stregkode
9421901124090
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Korean Style Bulgogi Rice Kit Blue Dragon 165 2,8 g 34,8 g 1,3 g
90 Second Microwavable White Rice Jasmine Earthly Grains 165 3,2 g 36,9 g 0,6 g
Spicy Noodle (Plant Mustard) HEJI YONG 165 4,7 g 21,2 g 8,2 g
Ruedas Wheat Puffs Original LA PLACITA SNACKS 165 2,4 g 21,2 g 8,2 g
Overnight Oats With Apples HEB 165 4,1 g 30 g 3,5 g
Jasmine Rice Eat Regal 165 3,2 g 34,4 g 1,6 g
Brown Long Grain Rice Imperial Grain 165 4 g 34,8 g 1 g
Debloat Coleen Rooney Applied Nutrition 165 5,5 g 22 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421901124090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Holkien Noodles?

100 g Holkien Noodles har 165 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 329 kcal.

Hvor meget protein er der i Holkien Noodles?

Holkien Noodles indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,4 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Holkien Noodles?

Holkien Noodles har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Holkien Noodles?

Holkien Noodles indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Holkien Noodles?

100 g indeholder 110 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.