Hoisin mushroom bao buns

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer

Hoisin mushroom bao buns indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (219 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hoisin mushroom bao buns fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pr. 100 g
6 gprotein
38,3 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 572 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 38,3 g 14 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 14,9 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 22 %230kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter14,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Natrium572 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 338 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29251629
Kategori
Banh Bao
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banh Bao au Porc AGIS 232 6,9 g 28,7 g 9,8 g
Brioches au porc laqué ( cuites à la vapeur ) surgelées Hoa Nam 234 9,3 g 37,3 g 5,1 g
Bao Okami 236 8,2 g 42,7 g 2,7 g
Ginger vegetable bao bun Chimei 223 7,6 g 41 g 2,8 g
Banh Bao Bofrost 220 7 g 29 g 7,9 g
Banh bao vegetarienne Paris Store 219 8,5 g 44,3 g 1 g
Banh Bao au Porc Laqué Le cantonnais 218 10 g 36,7 g 3,4 g
Brioches à la Vapeur Au porc Laqué New Chin Hoa 243 12,3 g 41 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29251629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hoisin mushroom bao buns?

100 g Hoisin mushroom bao buns har 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Hoisin mushroom bao buns?

Hoisin mushroom bao buns indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hoisin mushroom bao buns?

Hoisin mushroom bao buns har 38,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 14,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hoisin mushroom bao buns?

Hoisin mushroom bao buns indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hoisin mushroom bao buns?

100 g indeholder 572 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.