DA

Hirseflocken

Emballeret produkt Brød og bagværk Migros Bio

Hirseflocken indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hirseflocken fra Migros Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pr. 100 g
10 gprotein
69 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 10 %359kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12,2 g)
  • Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,3 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Fedt4 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
7613312403747
Mængde
500g
Kategori
Flager, valset
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canihua flocons Migros Bio 360 15 g 51 g 8 g
Flocons 6-céréales Увелка 360 12 g 69 g 3 g
Ready Oats Sainsbury's 360 12 g 57,5 g 7 g
Flocos de Trigo Tostados Salutem 361 12,2 g 67,7 g 2,2 g
Scottish Porridge Oats & Bran Hamlyns 356 11,1 g 58,3 g 5,9 g
Whole grain oat flakes Dobele 364 14,2 g 55,1 g 6,9 g
Oat flakes White's 354 12,2 g 61,7 g 4,1 g
Fiocchi integrali di avena Cavanna 365 14 g 56 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312403747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hirseflocken?

100 g Hirseflocken har 359 kcal.

Indeholder Hirseflocken meget protein?

Hirseflocken indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hirseflocken?

Hirseflocken har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hirseflocken?

Hirseflocken indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hirseflocken?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.