High Protein Raspberry Quark

Emballeret produkt Frugt Picnic

High Protein Raspberry Quark indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Raspberry Quark fra Picnic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
3,4 gkulhydrat
0,4 gfedt
136kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,015 g 0,1 %
Natrium L 25,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0,02 g 0,1 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 5 %68kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre0,02 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,015 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium25,5 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picnic
Stregkode
8720326090197
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quark traum mango & vanille züger frischkäse 68 9,8 g 5 g 0,9 g
Apple Puree Pouch Woolworths 68 0,3 g 15,5 g 0,1 g
Instant strawberry flavour custard Morrisons 68 0,7 g 10,8 g 2,4 g
Vorarlberger Trinkjoghurt Mango Vorarlberg Milch 68 3,5 g 11 g 0,9 g
Blueberries Aldi Specially Selected 68 0,7 g 14,5 g 0,3 g
Whey de banana Piracanjuba 68 9,2 g 6,8 g 0,3 g
Red Dragon Fruit Fruity Bites 68 1,2 g 16,2 g 0,4 g
Tuti Mango Frutos Del Maipo 68 0,9 g 15,4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720326090197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Raspberry Quark?

100 g High Protein Raspberry Quark har 68 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 136 kcal.

Indeholder High Protein Raspberry Quark meget protein?

High Protein Raspberry Quark indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Raspberry Quark?

High Protein Raspberry Quark har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,02 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Raspberry Quark?

High Protein Raspberry Quark indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,015 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Raspberry Quark?

100 g indeholder 25,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.