High protein Joghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Gutes Land
High protein Joghurt indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 65 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Gutes Land
- Stregkode
- 4316268661089
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Joghurt mild aus entrahmter Milch, 12% Heidelbeerzubereitung (40% Heidelbeeren, Süßungsmittel: Erythrit, Sucralose, Acesulfam K; 12,5% Heidelbeersaft aus Heidelbeersaftkonzentrat, Stärke, natürliches Aroma (enthalt Milch), Verdickungsmittel: Pektine; Säureregulator: Citronensäure, Natriumcitrate, Calciumcitrate; färbendes Lebensmittel: Apfel-, Karottenkonzentrat, Vitamin B12), Molkenprotein, Laktase.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Æble
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat Maple Yogurt Seven Stars Farm | 65 | 2,9 g | 11,8 g | 0,61 g |
| Bifidus Joghurt, Natur Schärdinger | 65 | 4,2 g | 3,9 g | 3,2 g |
| Jogurt Nature 3.5% Milchfett Laktosefrei Milfina | 65 | 4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| High protein milk product blueberry Milbona | 65 | 10 g | 6 g | 0,3 g |
| Joghurt 3,8%, laktosefrei Edeka | 65 | 3,7 g | 3,9 g | 3,8 g |
| Joghurt Nature Migros | 65 | 3,8 g | 4,5 g | 3,5 g |
| Freche Freunde im Joghurt Freche Freunde | 65 | 2 g | 10 g | 1,7 g |
| high protein moka Oh! | 65 | 11 g | 4 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4316268661089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.