High Protein Blueberry Yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg Tesco
High Protein Blueberry Yoghurt indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 215 g (215 g) giver ca. 152 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,14 g | 0,2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 36,7 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,9 g | |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter6,9 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium36,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5063637266039
- Portion på emballagen
- 215 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Low Fat High Protein Irish Milk Yogurt with Vanilla Dunnes Stores | 71 | 9,3 g | 7,9 g | 0,23 g |
| Lowfat Cottage Cheese Valu Time | 71 | 10,6 g | 4,5 g | 1,1 g |
| Greek Yogurt (2%) Mevgai | 71 | 8 g | 4,7 g | 2 g |
| Best, Kale And Goat Cheese Salad Market Basket | 71 | 4,4 g | 6 g | 3,3 g |
| Medium Fat Strawberry Yoghurt Food Lover's | 71 | 2,8 g | 10 g | 1,9 g |
| Organic Pasta Marinara With Veggies Earth's Best | 71 | 2 g | 10,1 g | 3 g |
| Purees blueberry purple carrot yogurt with mixed Gerber | 71 | 2 g | 15,2 g | 0,51 g |
| Yogurt Greco Colato Alla Fragola Neogal | 71 | 8,5 g | 9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063637266039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.