Hvor mange kalorier er der i High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

100 g High Protein Beef Burger with Broccoli Rice har 144 kcal. Serving, 380 g (380 g): ca. 547 kcal.

Indeholder High Protein Beef Burger with Broccoli Rice meget protein?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42,2 g i serving, 380 g (380 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice

Emballeret produkt Kød Prozis

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 547 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

8,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

547kcal i serving, 380 g (380 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	144 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	11,1 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt3,2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium300 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Prozis
Stregkode: 5600380899079
Mængde: 380g
Portion på emballagen: 380 g
Kategori: Beef burguer with brocolli rice
Emballage: frozen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600380899079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.