Wie viele Kalorien hat High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

100 g High Protein Beef Burger with Broccoli Rice haben 144 kcal. Serving, 380 g (380 g): etwa 547 kcal.

Ist High Protein Beef Burger with Broccoli Rice proteinreich?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,2 g in Serving, 380 g (380 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Beef Burger with Broccoli Rice?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Prozis

High Protein Beef Burger with Broccoli Rice enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 380 g (380 g) liefert etwa 547 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

11,1 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

7,1 gFett

547kcal in Serving, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prozis
Barcode: 5600380899079
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 380 g
Kategorie: Beef burguer with brocolli rice
Verpackung: frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600380899079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.