DA

Hickory smoked boneless ham

Emballeret produkt Kød Essential Eveeyday

Hickory smoked boneless ham indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 2oz (56,7 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hickory smoked boneless ham fra Essential Eveeyday, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,4 gfedt
60kcal i serving, 2oz (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 1.080 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 14,1 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 36 %106kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.080 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Essential Eveeyday
Stregkode
0213690906914
Portion på emballagen
2oz
Kategori
Skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
16 Crumbed Ham Slice Tesco 106 18,6 g 1,8 g 2,5 g
Toastschinken Wiesentaler 106 19 g 0,7 g 3 g
Jambon De Praga Sissi 106 18,3 g 0,9 g 3,2 g
Gegrilde Achterham De Slagerij Van Spar 106 18 g 1,4 g 3 g
Wafer thin cooked ham slices Lidl 106 18,8 g 1 g 2,8 g
Toast-schinken clever 106 19 g 0,7 g 3 g
Biscuit ham slices Kroger 106 15,9 g 0 g 3,5 g
Flinterdunne ham Jumbo 106 20 g 1,3 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0213690906914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hickory smoked boneless ham?

100 g Hickory smoked boneless ham har 106 kcal. Serving, 2oz (56,7 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Hickory smoked boneless ham meget protein?

Hickory smoked boneless ham indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2oz (56,7 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hickory smoked boneless ham?

Hickory smoked boneless ham har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hickory smoked boneless ham?

Hickory smoked boneless ham indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hickory smoked boneless ham?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.