DA

Hearty Ham & Swiss Sub

Emballeret produkt Kød Kroger

Hearty Ham & Swiss Sub indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 226.796 g (227 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 32 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
13,7 gkulhydrat
5,3 gfedt
330kcal i serving, 1 sandwich, 226.796 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 32 %146kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110068514
Portion på emballagen
1 Sandwich (226.796 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Angus Beef 100 Percent Grass Fed NY Strip Sprouts 146 22 g 0 g 6,6 g
Spicy Meatball Pasta Evo 146 8,1 g 16,6 g 4,5 g
Kofta Style Beef Frive 146 12,3 g 6,6 g 7,6 g
Sliced Roast Beef Piller’s 145 20 g 1,8 g 6,4 g
Schwartz's Smoked Meat Brisket Costco 145 18,2 g 1,8 g 6,4 g
Cooked ham No name 145 16,4 g 0 g 9,1 g
Smoked meat Brisket Schwartz's 145 18,4 g 2,4 g 5,6 g
Organic Mini Cauliflower Crusts Earthbound Farm Organic 145 3,6 g 29,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110068514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hearty Ham & Swiss Sub?

100 g Hearty Ham & Swiss Sub har 146 kcal. Serving, 1 sandwich, 226.796 g (227 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Hearty Ham & Swiss Sub meget protein?

Hearty Ham & Swiss Sub indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 sandwich, 226.796 g (227 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hearty Ham & Swiss Sub?

Hearty Ham & Swiss Sub har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hearty Ham & Swiss Sub?

Hearty Ham & Swiss Sub indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.