DA

havrekiks choco

Emballeret produkt Andre fødevarer karen olf

Havrekiks choco indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 1 biscuit, 12.6 g (12,6 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

494kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
60 gkulhydrat
24 gfedt
62kcal i serving, 1 biscuit, 12.6 g (12,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 45 %494kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
karen olf
Stregkode
5709364100092
Portion på emballagen
1 biscuit (12.6 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Twix Twix 494 4,5 g 64,6 g 23,9 g
Doigt sesame Maayane 494 9,7 g 64,5 g 21,5 g
Leinsamen geschrotet Vanadis 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Digestives Lemon Drizzle McVitie's 494 6,6 g 62,8 g 23,2 g
Merendola velarte 494 10 g 57 g 25 g
4 Halloween Slices Lewis & Green 494 4 g 56 g 29 g
Monaco Zeera Parle 494 8 g 68,1 g 21,1 g
Duo Magic Kakao Continental foods 494 5,3 g 64 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5709364100092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i havrekiks choco?

100 g havrekiks choco har 494 kcal. Serving, 1 biscuit, 12.6 g (12,6 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i havrekiks choco?

Havrekiks choco indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 1 biscuit, 12.6 g (12,6 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i havrekiks choco?

Havrekiks choco har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i havrekiks choco?

Havrekiks choco indeholder 24 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.