DA

Havermoutpap

Emballeret produkt Andre fødevarer Melkunie

Havermoutpap indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 239 gram (239 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

75kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
8,2 gkulhydrat
3,3 gfedt
179kcal i serving, 239 gram (239 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 40 %75kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium220 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Melkunie
Stregkode
8718166031425
Mængde
500 gram
Portion på emballagen
239 gram
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MELK, WEI, 6% HAVERmout, zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yahourt fraise Skyr 75 8,5 g 9,7 g 0,2 g
Chef select Chef Select 75 1,9 g 10,6 g 2,4 g
Carottes râpées assaisonnées Menu Fraîcheur 75 1 g 6,1 g 4,5 g
Ratatouille Golden Foods 75 1,4 g 8,7 g 3,1 g
Barista Oatsome 75 0,83 g 8,8 g 4,2 g
Mogettes cuites au sel de noirmoutier Bonjour Campagne 75 4,9 g 13 g 0,5 g
Pechuga de pavo Bonnatur Argal 75 16 g 0,4 g 1 g
Skinless Cod Fillets Dunnes Stores 75 18 g 0,1 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718166031425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havermoutpap?

100 g Havermoutpap har 75 kcal. Serving, 239 gram (239 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Havermoutpap?

Havermoutpap indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 239 gram (239 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havermoutpap?

Havermoutpap har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havermoutpap?

Havermoutpap indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havermoutpap?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.