Haver yoghurt ongezoet

Emballeret produkt Mælk og æg AH

Haver yoghurt ongezoet indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 243 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haver yoghurt ongezoet fra AH, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
12 gkulhydrat
2,7 gfedt
243kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 31 %81kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH
Stregkode
8718907676588
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SKYR Strawberry Icelandic style yogurt Grahams The Family Dairy 81 10,2 g 9,2 g 0,4 g
Alto proteico yogurt greco Neogal 81 8,3 g 12 g 0 g
Greek yogurt smoothie Lala 81 6,1 g 10,1 g 1,3 g
Lala, yogurt smoothie Lala 81 5,1 g 13,1 g 0,76 g
Yogurt Bennet 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Metsmaasikajogurt alma 81 2,8 g 13 g 2 g
Yogurt Vaniglia senza lattosio Selex 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Yogur per beure Ametller Origen 81 3,4 g 9,2 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907676588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haver yoghurt ongezoet?

100 g Haver yoghurt ongezoet har 81 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Haver yoghurt ongezoet?

Haver yoghurt ongezoet indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haver yoghurt ongezoet?

Haver yoghurt ongezoet har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haver yoghurt ongezoet?

Haver yoghurt ongezoet indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haver yoghurt ongezoet?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.