DA

Harzer KÄSE

Emballeret produkt Mælk og æg GUT&GÜNSTIG

Harzer KÄSE indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harzer KÄSE fra GUT&GÜNSTIG, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pr. 100 g
27 gprotein
0,2 gkulhydrat
0,6 gfedt
39kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 1.576 mg 69 %
Kulhydrat i alt L 0,2 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 5 %78kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium1.576 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal34,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GUT&GÜNSTIG
Stregkode
4311501041444
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Oste
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Squeezy Cheesy Boni 78 6,8 g 8,8 g 1,7 g
Carre frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carre frais 0% Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Carré frais Elle & Vire 78 17,5 g 1,5 g 0,2 g
Morning Fresh Farms, Nonfat Cottage Cheese Merchants Distributors Inc. 78 12,1 g 6 g 0 g
Nonfat Cottage Cheese Axelrod 78 11,5 g 6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501041444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harzer KÄSE?

100 g Harzer KÄSE har 78 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 39 kcal.

Indeholder Harzer KÄSE meget protein?

Harzer KÄSE indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harzer KÄSE?

Harzer KÄSE har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harzer KÄSE?

Harzer KÄSE indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harzer KÄSE?

100 g indeholder 1.576 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.