DA

Harina de Espelta blanca

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Celnat

Harina de Espelta blanca indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 329 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina de Espelta blanca fra Celnat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
67 gkulhydrat
1 gfedt
329kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,2 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 3 %329kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Celnat
Stregkode
3273120029658
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
100 g
Kategori
White spelt flours
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de espelta blanca

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Spelt Matthews Cotswolds Flour 360 11 g 71,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3273120029658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina de Espelta blanca?

100 g Harina de Espelta blanca har 329 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 329 kcal.

Indeholder Harina de Espelta blanca meget protein?

Harina de Espelta blanca indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina de Espelta blanca?

Harina de Espelta blanca har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina de Espelta blanca?

Harina de Espelta blanca indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harina de Espelta blanca?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.