DA

Harina de Espelta Bio

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour BIO

Harina de Espelta Bio indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina de Espelta Bio fra Carrefour BIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pr. 100 g
10 gprotein
68 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 341 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 5 %341kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour BIO
Stregkode
8431876266290
Kategori
Speltmel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine pur epautre avec gruaux Panflor 341 13,3 g 65,3 g 2 g
Dinkel Vollkornmehl ja! 341 14 g 60 g 3 g
Farine d'epeautre bio Boni 341 11 g 67 g 1,8 g
Bio Dinkelmehl Type 1050 Nur Nur Natir 341 13 g 66 g 1,6 g
Dinkel Mehl Type 1050 Belbake 341 11 g 67 g 1,8 g
Glas groß ALDI BIO Bio-Dinkelmehl Type 1050 (orange) ideal für Brote & herzhaftes Gebäck kontrolliert ökologische Erzeugung 1.25€ 1-kg-Packung 1kg 1.25€ Aldi 341 11 g 67 g 1,8 g
Wholemeal Spelt Flour Coles 342 13,2 g 61,7 g 2,4 g
Dinkel-Vollkornmehl Küchenmeister 342 14 g 63 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876266290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina de Espelta Bio?

100 g Harina de Espelta Bio har 341 kcal.

Indeholder Harina de Espelta Bio meget protein?

Harina de Espelta Bio indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina de Espelta Bio?

Harina de Espelta Bio har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina de Espelta Bio?

Harina de Espelta Bio indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harina de Espelta Bio?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.