Hvor mange kalorier er der i Haricots Verts?

100 g Haricots Verts har 14 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots Verts?

Haricots Verts indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots Verts?

Haricots Verts har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots Verts?

Haricots Verts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots Verts?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricots Verts

Emballeret produkt Grøntsager JUMBO

Haricots Verts indeholder 14 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

14kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

1 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	14 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452998333
Mængde: 530 g
Kategori: Grøntsager på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pieces & Stems Mushrooms In Brine Savor	14	1,5 g	3,1 g	0 g
Dragonfly, straw mushrooms broken Dragonfly	14	1,8 g	1,8 g	0 g
Whole Green Chiles Raley's	14	0 g	2,9 g	0 g
Borraja Celorrio	14	0 g	1,3 g	0 g
Whole Green Chiles RALEY'S	14	0 g	2,9 g	0 g
Dutch String Asparagus AARTS	14	1,4 g	1,4 g	0 g
Judias Verdes Troceadas Primera Salcedo	14	0,8 g	2 g	0,5 g
Coeurs céleris U	14	0,7 g	1,4 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452998333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.