Hvor mange kalorier er der i Haricot rouge?

100 g Haricot rouge har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricot rouge?

Haricot rouge indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricot rouge?

Haricot rouge har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricot rouge?

Haricot rouge indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricot rouge?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricot rouge

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Haricot rouge indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

12 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	104 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	8,4 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
Fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3245412628863
Mængde: 400 g
Kategori: Bønner (med bælg)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haricots rouges Auchan	104	7,2 g	14 g	0,8 g
Haricots rouges Carrefour	104	7,2 g	14 g	0,8 g
Red Kidney Beans Primo	104	8 g	20 g	0,8 g
Rote Kidney-Bohnen Nature’s Gold	104	6,6 g	17 g	0,5 g
Haricots rouge Bellz France	104	8 g	13 g	0,8 g
Red Kidney Beans Primo	104	7,2 g	18,4 g	0,8 g
Red Kidney Beans Unico	104	8 g	20 g	0,8 g
Dark Red Kidney Beans Organic Cullen’s	104	7,2 g	19,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245412628863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2023. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.