Indeholder Hampfræ meget protein?

Hampfræ indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hampfræ?

Hampfræ har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hampfræ?

Hampfræ indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hampfræ?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hampfræ

Emballeret produkt Kød Krónan

Hampfræ indeholder 594 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

594kcal pr. 100 g

34 gprotein

12 gkulhydrat

44 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	594 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	34 g	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein34 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter2 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt44 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Krónan
Stregkode: 0590595098077
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lamb Brand Blanched Peanuts	594	26 g	7,6 g	49 g
Roasted & Salted Organic Cashews Lunds & Byerlys	594	15,6 g	31,3 g	46,9 g
BONI bacon noten mix BONI	594	18 g	21 g	47 g
Hampfræ brotin Krónan	594	34 g	12 g	44 g
Beef Stroganoff With Rice Expedition Foods	594	13,1 g	39,9 g	39,9 g
41279 Organic Regenararive Hemp Hearts Thrive Market	594	34,4 g	12,5 g	43,8 g
Organic Dry Roasted & Sea Salted Cashews Royal Nuts	594	18,8 g	34,4 g	50 g
Oven roasted Organic Shelled u salted Pumpkin seeds Royal Nuts	594	31,3 g	9,4 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0590595098077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.