Hvor mange kalorier er der i Hamburguesa con queso?

100 g Hamburguesa con queso har 122 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Hamburguesa con queso meget protein?

Hamburguesa con queso indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburguesa con queso?

Hamburguesa con queso har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburguesa con queso?

Hamburguesa con queso indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hamburguesa con queso?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburguesa con queso

Emballeret produkt Kød essential diet

Hamburguesa con queso indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

18,3 gprotein

4,4 gkulhydrat

3,5 gfedt

110kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 60 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium480 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: essential diet
Stregkode: 8436550484038
Mængde: 90 g.
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Kød
Emballage: en:container
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Denominación Hamburguesa de pechuga de pollo con queso. ( Modo de empleo Producto listo para tomar. Ingredientes Carne de pechuga de pollo (78%), preparado lácteo (queso (1,6%), sólidos lácteos, almidón de patata, grasa vegetal (palma y girasol), almidones de adipato almidón dos: modifica - dialmidón acetilado acetilado, emulsionante: polifosfatos, difosfatos, fosfatos de calcio y fosfatos de sodio, sal, aroma, acidulante: ácido cítrico, conservante: sorbato de potasio, xantana espesante: goma colorante: beta-caroteno), agua, proteína de soja, sal, fécula y proteína de patata, tamari (salsa especias, estabilizantes: acetato de sodio, fosfato de sodio y carragenato, antioxidante: citrato de sodio, fibra vegetal, conservante: nitrito sódico. de soja), aromas, (Condiciones de almacenamiento Conservar en un lugar fresco seco. (Conservación preferentemente antes de/lote: Ver en el interior. Consumir (Peso Neto 450g.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bacon Medallions Tesco	122	19,7 g	1,8 g	3,8 g
Mexican Beef Chilli Bowl FuelHub	122	8,4 g	13,3 g	3,8 g
Mexican Beef Chilli Bowl Fuelhub	122	8,4 g	13,3 g	3,4 g
Mexican Beef Chilli Bowl Fuelhub	122	8,4 g	13,3 g	3,4 g
Loaded Beef Mexi Fries MacroFoods	122	10,4 g	10,9 g	4,3 g
Speedy Noodle Beef & Tomato Flavour Newgate	122	2,6 g	15,9 g	5 g
Baconator Chili Wendy’s	122	7,3 g	10,8 g	5,4 g
Crumbed Ham Tesco Finest	122	24,4 g	1,9 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8436550484038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.