DA

Ham Prei salade

Emballeret produkt Kød Lidl

Ham Prei salade indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 275 g (275 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g
3 gprotein
9,7 gkulhydrat
5,6 gfedt
289kcal i serving, 275 g (275 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 50 %105kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium177 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619415188
Portion på emballagen
275 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham J. James 105 18,2 g 3,5 g 2 g
Bacon de volaille Coop prix garantie 105 14 g 1 g 5 g
Crumbed Ham Slices 200G Tesco 105 20,4 g 1,7 g 1,7 g
geflügel Bacon coop prix 105 14 g 1 g 5 g
Smoked Uncured Canadian Bacon Greenfield Natural meat 105 19,3 g 1,8 g 2,6 g
Beef Bolognese Pasta Melt Lidl 105 6,5 g 12 g 3,2 g
Slice gypsy ham Pick ‘n Pay 105 15,6 g 3 g 4,6 g
Organic pea protein The healthy chef 105 22,4 g 0,6 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619415188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Prei salade?

100 g Ham Prei salade har 105 kcal. Serving, 275 g (275 g): ca. 289 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham Prei salade?

Ham Prei salade indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 275 g (275 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Prei salade?

Ham Prei salade har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Prei salade?

Ham Prei salade indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Prei salade?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.