DA

Ham & Havarti Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Kwik Trip

Ham & Havarti Sandwich indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 196 g (196 g) giver ca. 439 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

224kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
24,5 gkulhydrat
7,1 gfedt
439kcal i serving, 1 sandwich, 196 g (196 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28,1 mg 9 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 24,5 g 9 %
Kostfibre L 0,51 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 4,1 g 8 %
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 30 %224kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,51 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium561 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kwik Trip
Stregkode
0039779004377
Portion på emballagen
1 sandwich (196 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Rolls Totino's 224 5,9 g 36,5 g 7,1 g
Honest Beef Burgers with Horopito Silver fern farms 224 17 g 1,2 g 16,9 g
Halvstekt Pizzabunn Peppes 224 8,1 g 41,6 g 2,4 g
Totinos triple meat pizza rolls Totino’s 224 5,9 g 36,5 g 7,1 g
Pizza Margherita S Budget 224 5,5 g 38 g 5,5 g
ROAST BEEF & CHEESE on homestyle white bread sandwich Deli EXPRESS 224 14,4 g 28 g 5,6 g
Proper Pastrami Sandwich Proper Food 224 13,5 g 16 g 12,2 g
2 Hickory Smoked Beef Brisket Burgers Sainsbury’s 224 22,4 g 1,9 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0039779004377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Havarti Sandwich?

100 g Ham & Havarti Sandwich har 224 kcal. Serving, 1 sandwich, 196 g (196 g): ca. 439 kcal.

Indeholder Ham & Havarti Sandwich meget protein?

Ham & Havarti Sandwich indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,1 g i serving, 1 sandwich, 196 g (196 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Havarti Sandwich?

Ham & Havarti Sandwich har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,51 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Havarti Sandwich?

Ham & Havarti Sandwich indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham & Havarti Sandwich?

100 g indeholder 561 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.