DA

Ham & Chicken Flavoured Luncheon

Emballeret produkt Fjerkræ Albert Heijn

Ham & Chicken Flavoured Luncheon indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 1 broodje, 75 g (75 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

263kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
50 gkulhydrat
2,5 gfedt
197kcal i serving, 1 broodje, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 8,8 g 18 %
Jern L 2,7 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 9 %263kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
0072659631218
Portion på emballagen
1 broodje (75 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sizzli Turkey Sausage Croissant Wawa 263 11,7 g 15,8 g 17 g
Chicken and bacon slice Peter's 263 7 g 26,3 g 13,8 g
Blazing Chicken Wing Nibbles Farmwood 263 15,8 g 16,4 g 14,7 g
Chicken & Chorizo Empanadas Taste 263 8,6 g 29,7 g 11,7 g
BBQ Hunters chicken slice Ginsters 263 9,2 g 23,1 g 14,5 g
Chicken & Bacon Wrap Samba Catering 263 10,8 g 33,9 g 8,9 g
Chicken caesar on ciabatta Wegmans 263 17,2 g 23,2 g 11,1 g
2 Chicken Bakes Chef Select 263 8 g 22,9 g 15,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072659631218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

100 g Ham & Chicken Flavoured Luncheon har 263 kcal. Serving, 1 broodje, 75 g (75 g): ca. 197 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

Ham & Chicken Flavoured Luncheon indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 1 broodje, 75 g (75 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

Ham & Chicken Flavoured Luncheon har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

Ham & Chicken Flavoured Luncheon indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Chicken Flavoured Luncheon?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.