DA

Ham Cheesemelt Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter 7-Eleven

Ham Cheesemelt Sandwich indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 107 g (107 g) giver ca. 321 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

300kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
44,9 gkulhydrat
7,5 gfedt
321kcal i serving, 1 sandwich, 107 g (107 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 44,9 g 16 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 23 %300kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium229 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
4806018249310
Portion på emballagen
1 sandwich (107 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chipotle Chicken Burrito Bowl Mix McCormick 300 0 g 60 g 0 g
Taco Seasoning Mix Original Old El Paso 300 0 g 60 g 0 g
Sausage egg & cheese croissant sandwiches count Kroger 300 10 g 23,8 g 20 g
Old el paso mini tacos Old El Paso 300 9,1 g 53,7 g 5 g
Lasagnes Selection 300 11 g 63 g 1 g
Mini Hamburger Bun Meijer (Fresh) 300 7,5 g 52,5 g 6,3 g
Flour Tortillas Burrito Size Kroger 300 8,6 g 50 g 6,4 g
Ensemble à Tacos Tout Plat, Tout Plein Old El Paso 300 4 g 44 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806018249310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Cheesemelt Sandwich?

100 g Ham Cheesemelt Sandwich har 300 kcal. Serving, 1 sandwich, 107 g (107 g): ca. 321 kcal.

Indeholder Ham Cheesemelt Sandwich meget protein?

Ham Cheesemelt Sandwich indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 sandwich, 107 g (107 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Cheesemelt Sandwich?

Ham Cheesemelt Sandwich har 44,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Cheesemelt Sandwich?

Ham Cheesemelt Sandwich indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Cheesemelt Sandwich?

100 g indeholder 229 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.