DA

Ham & cheese toastie

Emballeret produkt Måltider og disketter Starbucks

Ham & cheese toastie indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham & cheese toastie fra Starbucks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
13,6 gkulhydrat
8,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 12,9 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 43 %217kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Starbucks
Stregkode
8422388068144
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broodje kip bacon Albert Heijn 217 13 g 13 g 12 g
Sandwich mixto cremoso ñaming 217 8,1 g 26 g 8,6 g
focaccia hummus & antipasti Coop 217 5,3 g 28 g 8,6 g
Tomate brunoise de légumes Casino 217 5,8 g 31 g 7,7 g
Turkey Pinwheels Tray Gretchen's Shoebox Express 217 13,2 g 11,8 g 12,5 g
Les Pavés Gourmands Jambon Fromage & Sauce Provençale Herta 217 9 g 31 g 6 g
Burrito Salling Nu 217 7,8 g 24 g 9,5 g
Patonki porkkala Rebl 217 1,6 g 26 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422388068144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & cheese toastie?

100 g Ham & cheese toastie har 217 kcal.

Indeholder Ham & cheese toastie meget protein?

Ham & cheese toastie indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & cheese toastie?

Ham & cheese toastie har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & cheese toastie?

Ham & cheese toastie indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham & cheese toastie?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.