DA

Ham, Cheese & Pickle

Emballeret produkt Mælk og æg M&S Food

Ham, Cheese & Pickle indeholder 280 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

280kcal pr. 100 g
14,4 gprotein
25,6 gkulhydrat
13,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 280 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 25,6 g 9 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 14,4 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 44 %280kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt6,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium529 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
00683685
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veggie bites Woolworths 280 8,4 g 21,2 g 16,8 g
White cheese Bulgarian 280 13 g 0,7 g 25 g
Black Truffle Mac And Cheese Bites Aldi Specially Selected 280 9 g 32,5 g 12,5 g
Vermont White Cheddar Mac & Cheese Lean Cuisine 280 18 g 35 g 7 g
Mac N Cheese Bites Cathedral City 280 9,6 g 26,6 g 14,6 g
HEB Cream cheese jalapeño poppers Simply Wrapped 280 9 g 4 g 26 g
Sourdough ham egg and cheese Jimmy Dean 280 15 g 34 g 10 g
Continental Cheese tempo 280 16 g 4 g 23,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00683685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham, Cheese & Pickle?

100 g Ham, Cheese & Pickle har 280 kcal.

Indeholder Ham, Cheese & Pickle meget protein?

Ham, Cheese & Pickle indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham, Cheese & Pickle?

Ham, Cheese & Pickle har 25,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham, Cheese & Pickle?

Ham, Cheese & Pickle indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham, Cheese & Pickle?

100 g indeholder 529 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.