DA

Ham & Cheese Panini

Emballeret produkt Mælk og æg Starbucks UK

Ham & Cheese Panini indeholder 239 kcal pr. 100 g. Serving, 1 panini, 202.9 g (203 g) giver ca. 485 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham & Cheese Panini fra Starbucks UK, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
239kcal pr. 100 g
14 gprotein
28 gkulhydrat
7,6 gfedt
485kcal i serving, 1 panini, 202.9 g (203 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 239 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 29 %239kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Starbucks UK
Stregkode
5060510583405
Portion på emballagen
1 panini (202.9 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artisan Garlic And Cheese Focaccia Fabbrica 239 7,4 g 38,2 g 5,6 g
Cheddar Flavoured Processed "Cheese" Mondy 239 2,1 g 17,1 g 18 g
Chilli Cheese Kabana Sunvalley Fine Foods 239 14,5 g 5 g 18 g
Original flavour creamy Violife 239 0 g 8 g 23 g
Soft Peanut Butter Cup Blue Bunny 239 4,4 g 26,1 g 13 g
Veggie Buffalo Chik Patties Morning star farms 239 12,7 g 23,9 g 9,9 g
TESCO CHEESE & ONION MATURE CHEDDAR CHEESE %s of a Tesco 239 9,5 g 4,2 g 20,2 g
free-range minced egg & onion Trudies Kitchen 239 10,7 g 2,9 g 20,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060510583405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheese Panini?

100 g Ham & Cheese Panini har 239 kcal. Serving, 1 panini, 202.9 g (203 g): ca. 485 kcal.

Indeholder Ham & Cheese Panini meget protein?

Ham & Cheese Panini indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,4 g i serving, 1 panini, 202.9 g (203 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheese Panini?

Ham & Cheese Panini har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheese Panini?

Ham & Cheese Panini indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham & Cheese Panini?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.