DA

Ham, Black Forest Smoked

Emballeret produkt Kød Kentucky Legend

Ham, Black Forest Smoked indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 3 oz., 84 g (84 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham, Black Forest Smoked fra Kentucky Legend, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
2,4 gkulhydrat
4,2 gfedt
100kcal i serving, 3 oz., 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 1.420 mg 62 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 17,9 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 32 %119kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.420 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kentucky Legend
Stregkode
0225902311065
Portion på emballagen
3 oz. (84 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced Ham Kentucky Legend 119 17,9 g 2,4 g 4,2 g
Shredded beef chilli Morrisons 119 7,5 g 12,8 g 3,3 g
Gerookte schouderham Aldi 119 17 g 3 g 4,5 g
Uncured Whole Carver Ham Fresh Thyme 119 19 g 0 g 5,4 g
Ham Heb 119 19 g 0 g 5,4 g
Lamb Biryani Thr1ve 119 12,3 g 4,5 g 5,5 g
Pork Tenderloin Organic Wegmans 119 21,4 g 0 g 3,6 g
3% Scotch Beef Mince M&S food 119 23 g 0,5 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0225902311065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham, Black Forest Smoked?

100 g Ham, Black Forest Smoked har 119 kcal. Serving, 3 oz., 84 g (84 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Ham, Black Forest Smoked meget protein?

Ham, Black Forest Smoked indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 3 oz., 84 g (84 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham, Black Forest Smoked?

Ham, Black Forest Smoked har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham, Black Forest Smoked?

Ham, Black Forest Smoked indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham, Black Forest Smoked?

100 g indeholder 1.420 mg natrium, 62 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.