Ham And Swiss Sub
Emballeret produkt Kød Wegmans
Ham And Swiss Sub indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340.194 g (340 g) giver ca. 609 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 179 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 23,5 mg | 8 % |
| Natrium L | 644 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,9 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium644 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roast Beef Onigiri 7 Eleven HK | 179 | 3,4 g | 30,8 g | 4,1 g |
| Daesang Beef Bulgogi Marinade Daesang | 179 | 5 g | 40 g | 0 g |
| pickled smoked Polish sausage The Dutch Kettle | 179 | 16,1 g | 3,6 g | 10,7 g |
| Spiced pork chop Bell | 179 | 21 g | 0,8 g | 10 g |
| Boneless Applewood Carver Smoked Ham Member's Mark | 179 | 16,7 g | 4,8 g | 9,5 g |
| Carne Asada Beef Jerky Private Selection | 179 | 21,4 g | 17,9 g | 1,8 g |
| Al Pastor Seasoned Boneless Pork Carne Sería The Butchers | 179 | 16,1 g | 2,7 g | 10,7 g |
| Hickory Smoked Ham Marketside | 179 | 15,5 g | 11,9 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2027027008497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.