DA

ham and pepperjack on wheat

Emballeret produkt Kød Bon Appétit

Ham and pepperjack on wheat indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 1 each, 198 g (198 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

197kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
14,6 gkulhydrat
8,1 gfedt
390kcal i serving, 1 each, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35,4 mg 12 %
Natrium L 641 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 37 %197kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium641 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bon Appétit
Stregkode
0843771101824
Portion på emballagen
1 each (198 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Korean BBQ Pork Ribs Gochujang Style Glaze Linley Valley 197 19,1 g 3,7 g 11,8 g
Aberdeen Angus Scotch Beef Roasting Joint Co-Op Irresistable 197 20 g 0 g 13 g
Irish beef trockenfleisch Migros Sélection 197 40 g 1 g 4,5 g
All Natural Maple Sausage Links Hempler's 197 15,5 g 4,2 g 12,7 g
Roastbeef / filet de port Coop 197 18 g 0,9 g 14 g
Simply ham Idk 197 13,6 g 27,1 g 3,5 g
Beef Seekh Kebab Shahnawaz 197 32,4 g 7 g 4,2 g
Bacon & Mustard Potato Salad Youfoodz 197 4,6 g 12,8 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0843771101824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ham and pepperjack on wheat?

100 g ham and pepperjack on wheat har 197 kcal. Serving, 1 each, 198 g (198 g): ca. 390 kcal.

Indeholder ham and pepperjack on wheat meget protein?

Ham and pepperjack on wheat indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 each, 198 g (198 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ham and pepperjack on wheat?

Ham and pepperjack on wheat har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ham and pepperjack on wheat?

Ham and pepperjack on wheat indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ham and pepperjack on wheat?

100 g indeholder 641 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.