DA

Ham And Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Deli By Shell

Ham And Cheese Sandwich indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
16,4 gkulhydrat
6,7 gfedt
409kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 37 %164kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deli By Shell
Stregkode
5055279024474
Portion på emballagen
1 portion (250 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy Chicken & Cucumber Sushi 7-Eleven 164 6,6 g 24 g 4 g
Mega Italian Sandwich Fresh To You 164 8,6 g 13,8 g 8,6 g
Mega Italian Sandwich FRESH TO YOU 164 8,9 g 11,9 g 8,2 g
Meal Simple Lasagna Rolls With Cheese Heb 164 5,9 g 13,8 g 9,3 g
Korean BBQ-Style Beef & Noodles Meal Kit Take Home 164 5,8 g 23,3 g 5,1 g
Salmon Sushi Combo Sushi Maru 164 9,2 g 17,6 g 5,6 g
Naked Burrito Bowl With Grilled Halloumi (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 164 7,4 g 11 g 10,1 g
Chinese style chicken curry with egg fried rice Waitrose 164 7 g 15,7 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055279024474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheese Sandwich?

100 g Ham And Cheese Sandwich har 164 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 409 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham And Cheese Sandwich?

Ham And Cheese Sandwich indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheese Sandwich?

Ham And Cheese Sandwich har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheese Sandwich?

Ham And Cheese Sandwich indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.