DA

Ham And Cheese Croquetas

Emballeret produkt Mælk og æg Morrisons

Ham And Cheese Croquetas indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

268kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
25,3 gkulhydrat
13,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 25,3 g 9 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 11,2 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 45 %268kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Morrisons
Stregkode
09025035
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grilled Cheese & Ham Toast Olivier Elzer 268 9,4 g 24,1 g 14,9 g
Cheese Pandesal Jelexie 268 8 g 44 g 8 g
High Protein Grated Chilli Cheese Applied Nutrition 268 26,6 g 11,3 g 12,6 g
milkどらもっち ローソン 268 3,5 g 33,9 g 13,2 g
Yummy Boiled Salt Duck Egg Retorted Yummy 268 23,1 g 6,6 g 16,5 g
Nuggets veggie Spar 268 19 g 18 g 13 g
Cultured Cream Woolworths 268 2,7 g 6,7 g 26 g
Cooking cream Arla Foods 268 2,5 g 3,7 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 09025035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheese Croquetas?

100 g Ham And Cheese Croquetas har 268 kcal.

Indeholder Ham And Cheese Croquetas meget protein?

Ham And Cheese Croquetas indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheese Croquetas?

Ham And Cheese Croquetas har 25,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheese Croquetas?

Ham And Cheese Croquetas indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham And Cheese Croquetas?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.