DA

Ham And Cheese Chiabata

Emballeret produkt Mælk og æg Goodwill

Ham And Cheese Chiabata indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 235 g (235 g) giver ca. 383 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
24,5 gkulhydrat
4,2 gfedt
383kcal i serving, 235 g (235 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,64 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 24,5 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 23 %163kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,64 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goodwill
Stregkode
9907526000013
Portion på emballagen
235 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Calabrian chili & Cheese Gnocchi PC 163 4,2 g 33,5 g 2,1 g
Truffle Cream filled Gnocchi Trader Joe's 163 4,4 g 20,7 g 6,7 g
Mac and Cheese Chef Select 163 6,9 g 16,7 g 7,4 g
Gourmet white macaroni & cheese Meijer 163 7 g 17,2 g 6,2 g
Duck Eggs Clarence Court 163 14,3 g 0 g 11,8 g
Quail Eggs Deluxe 163 11,2 g 0,5 g 13 g
Butter Chicken Rocket Foods 163 6,7 g 17,3 g 7,2 g
Lemon greek yoghurt EOSS 163 9,9 g 17,8 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9907526000013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheese Chiabata?

100 g Ham And Cheese Chiabata har 163 kcal. Serving, 235 g (235 g): ca. 383 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham And Cheese Chiabata?

Ham And Cheese Chiabata indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,9 g i serving, 235 g (235 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheese Chiabata?

Ham And Cheese Chiabata har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheese Chiabata?

Ham And Cheese Chiabata indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,64 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.