Haldiram moong dal

Emballeret produkt Drikkevarer Haldiram

Haldiram moong dal indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (500 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haldiram moong dal fra Haldiram, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
50,7 gkulhydrat
20,9 gfedt
238kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 20,9 g 27 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 50,7 g 18 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 40 %476kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,3 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,85 g)
  • Fedt20,9 gunder medianen for drikkevarer (median 27,3 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for drikkevarer (median 4,5 g)
  • Natrium390 mgunder medianen for drikkevarer (median 540 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,8 g
Polyumættet fedt L8,6 g

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram
Stregkode
8904004403732
Mængde
200 g
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Stegte fødevarer
Emballage
en:this-pouch-is-above-50-micron-integral-part-of-food-mig-proces-handover-this-empty-clean-pouch-to-garbage-collector-for-recycle-return-us-at-our-address-rs-10-per-kg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Split Pulse Moong (Moong Dal) (77%), Refined Cotton Seed Oil & lodised Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ruffles Queso Sabritas 488 6,7 g 50 g 28,3 g
Queso Ruffles 500 5,3 g 54 g 32 g
Sabritas Stax Crema y cebolla Sabritas 500 6,7 g 56,7 g 26,7 g
Sabritas Stax cheddar Sabritas 500 6,7 g 56,7 g 26,7 g
Corn snack XOX 451 7,1 g 69 g 15 g
cocktail Hacendado 502 12 g 47 g 29 g
Fried garlic Cock Brand 510 0,41 g 54,3 g 28 g
maïs frit et salé AREV 439 6 g 77 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904004403732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haldiram moong dal?

100 g Haldiram moong dal har 476 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Haldiram moong dal meget protein?

Haldiram moong dal indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,7 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haldiram moong dal?

Haldiram moong dal har 50,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haldiram moong dal?

Haldiram moong dal indeholder 20,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haldiram moong dal?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.