DA

Haferriegel

Emballeret produkt Andre fødevarer GoldenBridge

Haferriegel indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haferriegel fra GoldenBridge, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
47 gkulhydrat
12,7 gfedt
124kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 16,9 g 60 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 33 %354kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre16,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium47 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GoldenBridge
Stregkode
4069365235157
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galactic Brownie Muscle Bar MaxEffort 354 29,3 g 37,8 g 15,9 g
Urid Whole Rani 354 22 g 62 g 2 g
Langkorn Reis Reis 354 6,7 g 80 g 0,5 g
Mousse de porc au piment oiseau Jean Brunet 354 11,1 g 3,2 g 33,1 g
Spirale Pasta Mare 354 12 g 72 g 1,5 g
Obstsalat Classic REWE to go 354 8,1 g 58 g 7 g
Breite Bandnudeln Spar Premium 354 12 g 68 g 2,8 g
Mix Pour Pain De Riz+chataigne 20% Exquidia 354 5,1 g 74,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4069365235157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haferriegel?

100 g Haferriegel har 354 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Haferriegel meget protein?

Haferriegel indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferriegel?

Haferriegel har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferriegel?

Haferriegel indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haferriegel?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.