DA

Haferflockenkekse

Emballeret produkt Sweets og Desserter Flora

Haferflockenkekse indeholder 514 kcal pr. 100 g. Serving, 13 g (13 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haferflockenkekse fra Flora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pr. 100 g
10 gprotein
53 gkulhydrat
28 gfedt
67kcal i serving, 13 g (13 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 514 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 50 %514kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter23 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flora
Stregkode
4750271400103
Mængde
300 g
Portion på emballagen
13 g
Kategori
Biscuits
Emballage
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Vollkornhaferflocken_ 35%, pflanzliches Öl (Kokosnuss, Raps), Zucker, _Erdnüsse_ 13%, _Weizenmehl_, Karamell 8% (Zucker, Glukosesirup, _Butter_, _Sahne_), _Buttermilch_, Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerJordnødderHvedemelSaltGlucosesirupSmørCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel fingers Cadbury 514 7,5 g 61 g 26 g
Biscuits pur beurre noisette et chocolat lait U 514 8,4 g 59 g 27 g
Mirtillo nero-yogurt Loacker 514 6,5 g 63 g 26 g
Vanille Preussen Jowa Migros 514 6,5 g 58 g 28 g
Cookies With Quinoa Simply Balanced 514 8,6 g 57,1 g 28,6 g
Bolacha Recheada com Chocolate de Leite Pingo Doce 514 6,7 g 64 g 26 g
Ruby choco leibniz Bahlsen 514 7,1 g 61 g 27 g
Millionaire shortbread Lichfields 514 4,4 g 61 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4750271400103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haferflockenkekse?

100 g Haferflockenkekse har 514 kcal. Serving, 13 g (13 g): ca. 67 kcal.

Indeholder Haferflockenkekse meget protein?

Haferflockenkekse indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 13 g (13 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haferflockenkekse?

Haferflockenkekse har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haferflockenkekse?

Haferflockenkekse indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haferflockenkekse?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.