DA

Hafer Müesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Zwicky

Hafer Müesli indeholder 384 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Müesli fra Zwicky, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
20 gprotein
46 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 31 %384kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zwicky
Stregkode
7610027033382
Mængde
500g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Protein Muesli Choco-Coconut Flavor Prozis 384 20 g 52 g 8,9 g
Muesli rijst-kokos Spielberger Mühle 384 6,7 g 62,3 g 11,3 g
Muesli au lait Voyager 384 12,2 g 75,2 g 3,8 g
Muesli au lait Voyager 384 12,2 g 75,2 g 3,8 g
Hafer Müsli Bauck hof 384 12,4 g 54,4 g 10,6 g
Reis-Crispies Naturaplan 384 6 g 86 g 1,6 g
Avena Trauben nuss müsli REWE 384 10,5 g 55,5 g 11,1 g
Entdecker Müsli Schoko Allos 384 12 g 62 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610027033382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Müesli?

100 g Hafer Müesli har 384 kcal.

Indeholder Hafer Müesli meget protein?

Hafer Müesli indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Müesli?

Hafer Müesli har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Müesli?

Hafer Müesli indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Müesli?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.