Guisantes con jamón
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour
Guisantes con jamón indeholder 171 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Guisantes (73%), zanahoria (11%),aceite de oliva(12%), jamón curado (2%) (jamón y paleta de cerdo, sal,azúcar y antioxidante: ascorbato sódico), ajo y sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieHvidløgSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Piselli e tonno - Conad Conad | 170 | 10 g | 7,2 g | 11 g |
| Gelbe Schälerbsen Müller's Mühle | 168 | 11 g | 26 g | 0,8 g |
| Grüne Schälerbsen Müller's Mühle Müller's Mühle | 168 | 11 g | 26 g | 0,8 g |
| Předvařený žlutý hrách Vitana | 177 | 12,2 g | 31 g | 0,5 g |
| Tuinerwten diepvries Albert Heijn | 195 | 15 g | 27 g | 1 g |
| Arvejas S&P S&P | 142 | 8,7 g | 25 g | 0,6 g |
| Pois cassés étui de 500g U | 129 | 15,6 g | 11,7 g | 0,7 g |
| Yellow Split Peas Sher | 129 | 8,6 g | 16,3 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876269901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.