DA

Guacamole suave

Emballeret produkt Suppe og saucer Paltavo

Guacamole suave indeholder 196 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole suave fra Paltavo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
5,1 gkulhydrat
17,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 17,4 g 22 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 83 %196kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt17,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium372 mgunder medianen for suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Paltavo
Stregkode
8437021545012
Mængde
200 g
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guacamole DIA 196 2,8 g 5,1 g 17,4 g
Guacamole DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. 196 2,8 g 5,1 g 17,4 g
Guacamole met zalm Boni 195 3,2 g 2,7 g 18 g
Guacamole Pingo Doce 195 2 g 4 g 19 g
Guacamole Albert Heijn 198 2 g 2,4 g 19 g
Organic Smashed Avocado with Sea Salt Wholly Avocado 193 1,8 g 8,8 g 15,8 g
Guacamole Snack Pack Wegmans 193 1,8 g 10,5 g 15,8 g
minis guacamole Wholly 193 1,8 g 14 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437021545012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole suave?

100 g Guacamole suave har 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole suave?

Guacamole suave indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole suave?

Guacamole suave har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole suave?

Guacamole suave indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole suave?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.