DA

Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Franprix

Guacamole indeholder 171 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole fra Franprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
2,7 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 89 %171kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gover medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Kostfibre4,1 gover medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt16 gover medianen for suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Franprix
Stregkode
3263858772612
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guacamole Creme Mild Kühlmann 171 1,8 g 4,4 g 16 g
Guacamole Asda 172 1,5 g 5,9 g 15 g
Guacamole dip JUMBO 172 2,5 g 1,7 g 16,5 g
Milde Guacamole Genusswelt 172 1,8 g 4,1 g 15,8 g
Guacamole bonÀrea 172 1,3 g 4 g 16,1 g
Guacamole Cozinha Continente 170 1,9 g 4,3 g 15,5 g
Guacamole ICA 170 2,4 g 2 g 15 g
Salsa de Guacamole La Costeña 173 1 g 4 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263858772612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.