Guacamole
Emballeret produkt Snacks Albert Heijn
Guacamole indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 494 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,8 g | 1 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
- Kostfibre4,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
- Fedt19 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 26 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
- Natrium315 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 571 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8719587079126
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Chips
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Avocado, knoflook, limoensap uit concentraat, plantaardige olie (raap, zonnebloem [in wisselende verhoudingen]), specerijen, zeezout, kruiden, antioxidant (ascorbinezuur [E300]), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), limoensap, zout, water, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), azijn, zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), citrusvezel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.80g per 100 gram
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgSaltEddikeRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| AH Tzatziki Albert Heijn | 203 | 4,4 g | 5,7 g | 18 g |
| AH Tapas wrap kruidenroomkaas ham Albert Heijn | 217 | 8 g | 23 g | 10 g |
| Naked Oven Chips McCain | 172 | 2,1 g | 23 g | 2,9 g |
| AH Uien chutney AH | 168 | 0,7 g | 40 g | 0,3 g |
| Mr Beast Beef Jerky Original Jack Link's | 250 | 35 g | 20 g | 3,5 g |
| Sea salt and black pepper tortilla chips Pasqual’s | 140 | 2 g | 17 g | 7 g |
| Kip Saté Salade Albert Heijn | 270 | 11 g | 16 g | 18 g |
| Cinnamon Crunch Popped-Corn Snacks PopCorners | 130 | 2 g | 21 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Guacamole?
100 g Guacamole har 200 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 300 kcal.
Hvor meget protein er der i Guacamole?
Guacamole indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?
Guacamole har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Guacamole?
Guacamole indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Guacamole?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587079126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.