Grovkrisp

Emballeret produkt Snacks Synnøve

Grovkrisp indeholder 474 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grovkrisp fra Synnøve, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
41,4 gkulhydrat
24,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 474 kcal
Fedt i alt L 24,1 g 31 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 41,4 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,5 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 48 %474kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt24,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Synnøve
Stregkode
7034280001085
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fullkornsmel av _hvete_ (51%), gresskarkjerner (12%), _sesamfrø_ (12%), linfrø (12%), rapsolje (6%), _egg_, gjær, _hvetekli_ (2%), _byggmaltpulver_, salt, antioksidant (askorbinsyre), potetstivelse. Kan inneholde spor av _gluten_ fra andre kornsorter, _soya_ og _melk_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgGærSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ma tartine craquante aux graines protéinée sans soja Aline & Olivier 474 22 g 32,6 g 25,8 g
Cheddar Cheese & Mixed Seed Cripbread Marks & Spencer 474 29,7 g 26,9 g 24,6 g
Red Tostada CHARRAS 475 5,6 g 69,4 g 19,4 g
Gallette croccanti norvegesi DailyBread 475 17 g 38 g 26 g
Ølsprøtt Attåtnæring 476 9,5 g 48 g 25 g
Sourdough baked flat bread Kettle 472 10 g 69 g 16,5 g
Mini Crispbread Grain & Seasalt Linkosuo 472 11 g 63 g 17 g
Tranches croustillantes Cranberry-Coco Pural 472 12,5 g 51,3 g 22,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7034280001085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grovkrisp?

100 g Grovkrisp har 474 kcal.

Indeholder Grovkrisp meget protein?

Grovkrisp indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grovkrisp?

Grovkrisp har 41,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grovkrisp?

Grovkrisp indeholder 24,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grovkrisp?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.