Hvor mange kalorier er der i Ground oats?

100 g Ground oats har 376 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): ca. 94 kcal.

Indeholder Ground oats meget protein?

Ground oats indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 25.0 g (25 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground oats?

Ground oats har 69,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground oats?

Ground oats indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ground oats?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ground oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bodybuilding warehouse

Ground oats indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

376kcal pr. 100 g

13,7 gprotein

69,4 gkulhydrat

5,6 gfedt

94kcal i serving, 25.0 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	69,4 g	25 %
Kostfibre L	9,9 g	35 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	13,7 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Natrium120 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bodybuilding warehouse
Stregkode: 5060292831930
Portion på emballagen: 25.0 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural white quinoa The happy nut	376	13 g	60,8 g	7,3 g
Cereale expandate cu aromă de fructe Penny	376	6,8 g	85,6 g	0,8 g
Seven grain cereal Aptamil	376	0 g	69,6 g	2,5 g
Overnight Oats \| Caramel Latte Prorein Works	376	22 g	57 g	8,2 g
Quinoa white Woolworths	376	12,9 g	62 g	6,1 g
Large Elbow Pasta Kolson	376	10,9 g	81,8 g	0 g
Fiery Chick’n Noodles Huel	376	21 g	55 g	7 g
Apple And Cinnamon Oat & Date Bar Moon valley	376	8 g	56 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060292831930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.