DA

Ground Flax Seed

Emballeret produkt Nødder og frø Biona

Ground Flax Seed indeholder 534 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

534kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
29 gkulhydrat
42 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 534 kcal
Fedt i alt L 42 g 54 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 27,3 g 98 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 67 %534kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre27,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt42 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Biona
Stregkode
3872617000523
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Flaxseed Dunnes store 534 18 g 29 g 42 g
Golden Flax Seeds Earth Goods 534 18 g 29 g 42 g
Kit kat senses hazelnut Nestlé 534 6,7 g 58,6 g 29,8 g
Twinuts Pepsico 534 14 g 40 g 35 g
Flaxseed Birdman 534 17,9 g 28,6 g 42,1 g
Nuts&caramel Cretamel 534 15 g 52,5 g 29 g
Nut& fruit mix Alesto 534 12 g 33,8 g 36,4 g
Flaxseed Vilgain 534 18,3 g 29 g 42,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3872617000523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ground Flax Seed?

100 g Ground Flax Seed har 534 kcal.

Indeholder Ground Flax Seed meget protein?

Ground Flax Seed indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground Flax Seed?

Ground Flax Seed har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground Flax Seed?

Ground Flax Seed indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ground Flax Seed?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.