DA

Grönsallad Grekisk

Emballeret produkt Grøntsager Fresh food

Grönsallad Grekisk indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 452 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grönsallad Grekisk fra Fresh food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,8 gkulhydrat
8,4 gfedt
452kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 69 %113kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh food
Stregkode
7350018344423
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Færdige salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoky BBQ Slaw Woolworths 113 1,1 g 6,8 g 8,8 g
Maaltijdsalade Kip Cajun Plus 113 4,5 g 8,9 g 6,3 g
Salade met blauwe kaas ah Albert Heijn 113 3 g 6,4 g 8,1 g
Tomaat Mozzarella balsamicovinaigrette volkorenpasta, amandelstijfje, rucola Albert Heijn 113 5,1 g 8,9 g 6 g
Greek Salad Coop 113 3,7 g 2,6 g 9,4 g
Frische Salatschale Francesco REWE 113 4,6 g 7,5 g 6,9 g
SH Chicken Glasnudelsalat Eathappy togo 113 5 g 16 g 3 g
Chicken and bacon salad Eat & go 112 6,1 g 9,8 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350018344423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grönsallad Grekisk?

100 g Grönsallad Grekisk har 113 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 452 kcal.

Hvor meget protein er der i Grönsallad Grekisk?

Grönsallad Grekisk indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grönsallad Grekisk?

Grönsallad Grekisk har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grönsallad Grekisk?

Grönsallad Grekisk indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.