Groch łuskany połówki
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Konpack
Groch łuskany połówki indeholder 319 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 319 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 45 g | 16 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium32 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Konpack
- Stregkode
- 5902346000094
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
100% Groch. Produkt może zawierać gluten i seler.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soy Protein Isolate MYPROTEIN | 319 | 73 g | 4,5 g | 0,8 g |
| Flocons D'epeautre Idénat | 319 | 12,1 g | 59,5 g | 1,7 g |
| Hummus Betty Bossi | 319 | 4 g | 5 g | 31 g |
| Pearl Groats Rimi Smart | 319 | 8,3 g | 63,2 g | 2 g |
| soy protein isolate MyVegan | 319 | 73 g | 4,5 g | 0,8 g |
| Lenticchie Appennino umbro | 319 | 23 g | 51 g | 1 g |
| Hummus Med Soltørrede Tomater So Delicate | 319 | 7,7 g | 22 g | 22 g |
| Sour Peach Gummies カバヤ食品 | 319 | 8,5 g | 74 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902346000094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.